🏝️サンセットヨガ&ビーチクリーン


毎秋恒例!
ビーチヨガ今年もやります😊


【日時】9/10(日)17:15〜18:15(予定)
(※雨天中止)
【場所】光市虹ヶ浜海水浴場
【持ち物】ヨガマット、タオル、ゴミ袋やトング、必要な方はブランケット、レジャーシート等
【参加費】寄付制

駐車場に集合し15分ほど周辺のゴミ拾いをした後、ビーチで夕焼けを前に40分ほどのヨガをします🌅
ヨガからの参加も🆗です◎

⚠︎ゴミの仕分けに時間がかかるため、今年は拾ったゴミは各自でお持ち帰り頂きたいと思います。ご理解の程宜しくお願い致します。


季節や時間の移り変わり…
五感の感覚、呼吸…

光の美しい自然の中に身を委ねて、日常のあれやこれやも忘れて、ただ心地よくヨガをしましょう☺️


ご参加ご希望の方はLINE、InstagramのDM、コメント欄にてお知らせください!

Om Shanti🙏💖

Shoko Higashi Yoga Lesson

山口県の光・下松・周南市の各地でヨガのレッスンを行っています。呼吸法、ポーズ、リラクゼーションや瞑想を含むヨガのメソッドを通して、からだを本来の健康な状態に整えるのと共に、自己受容の感覚を取り戻します。 自分らしくイキイキと日々を送れますように

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