サンセットヨガ@虹ヶ浜海水浴場


6/15(土)17:30〜1時間弱

予約不要
ヨガマット(レジャーシート等)持参
参加費 投げ銭
子連れOK

開始時刻頃に、マップに記した場所にお集まり下さい

一応リードはしますが
皆さん自由に動いたり、深呼吸したり、瞑想したり
マイペースで心地よく過ごして頂ければと思っています

梅雨入り後ですが
晴れることを願って…☀︎

日焼け止めや虫除けもお忘れなく!

※中止する場合は当日インスタグラムのストーリーでお知らせします
(ご不明点あれば直接ご連絡ください!)


それでは当日のご参加楽しみにお待ちしております☺︎




Shoko Higashi Yoga Lesson

山口県の光・下松・周南市の各地でヨガのレッスンを行っています。呼吸法、ポーズ、リラクゼーションや瞑想を含むヨガのメソッドを通して、からだを本来の健康な状態に整えるのと共に、自己受容の感覚を取り戻します。 自分らしくイキイキと日々を送れますように

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