7月のスケジュール
いよいよ暑さも本格的になってくる7月です。
夏バテしない体を作るためにもぜひヨガをしましょう♪
じんわり汗をかくのも気持ちいい☺️
ご予約はLINEに①お名前②ご希望のクラスの日時を明記の上メッセージください♪
ご質問もお気軽にどうぞ。
Shoko Higashi Yoga Lesson
山口県の光市・下松・周南でヨガのレッスンを行っています。呼吸法、ポーズ、リラクゼーションや瞑想を含むヨガのメソッドを通して、体と心の扱い方を練習するのと共に、自己受容の感覚を取り戻すことを目的としています。 自分らしくイキイキと日々を送れますように
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