2月のレッスンカレンダー

いつもお世話になっております😊

2月は、室積でのリラックスヨガは月曜クラスのみとさせて頂きます。水、土クラスにご参加予定だった方は、個別に対応させて頂きますのでご連絡下さいませ。

ウイルス蔓延防止措置のために趣味や習い事を控えてらっしゃる方も多いかと思いますので、ぜひお気軽にレッスンのお問合せを頂ければと思います😊
対面・LINEでのオンラインレッスン、どちらでも承らせて頂きます。

オンラインに苦手意識がある方もいらっしゃるかもしれませんが、とても簡単です◎

インターネット環境と、マットを敷くスペースと、スマホを置く場所があればそれだけで大丈夫です。
メリットも多く、暖かい部屋で自分の好きな環境を作れますし、マスクを外して思いっきり呼吸が出来ます。お友達同士でのご参加でしたら、顔を見て交流できる場にもなります。

この状況がいつまで続くのかも分かりません。

元々先の事なんて見えませんでしたが、改めてその事を再確認する良い機会に恵まれたからこそ、今出来る最善をいつも選んでいけたら、と思っています😊

皆さまの健やかな体と心穏やかな日常をお祈りしております✨✨

来月も宜しくお願い致します💓

Om Shanti🙏💖

Shoko Higashi Yoga Lesson

山口県の光市・下松・周南でヨガのレッスンを行っています。呼吸法、ポーズ、リラクゼーションや瞑想を含むヨガのメソッドを通して、体との繋がりを取り戻し、自身の中に安心と幸せを発見することを目的としています。 みなさんが本心のままにイキイキと日々を送れますように。

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