12月のスケジュール

いつもクラスにご参加頂きありがとうございます🙏✨
12月は「シャウチャ(清浄さ)」をテーマにレッスンを行います◎
自分の身体と思考に溜まっている心地の良くないものを手放して、新しい年をスッキリとした気持ちで迎える準備ができればいいなと思っています😌

※冬場のレッスンはブランケットを持参されることをおすすめします。

🪷月曜クラスメンバーさん募集中⭐︎
2名さま以上のご予約で開催となります。

🪷月1特別クラス
12/18(日)陰ヨガとヨガニードラ in室積

※ご予約とキャンセルはレッスンの90分前までにお願い致します。

※当クラスではマスクの着用は自由とさせて頂いております。あらかじめご了承下さいませ。

✅全レッスンご予約制📲(LINE@622tzhru)
✅全ての会場に駐車場ございます🚘
✅ヨガマットをご持参下さい
✅全てのクラスを自由料金制とさせて頂いております。ご自身にとって心地の良い金額をお納めください。

皆さまのご健康と心穏やかな日常をお祈りしております💖

Om Shanti🙏✨✨


Shoko Higashi Yoga Lesson

山口県の光市・下松・周南でヨガのレッスンを行っています。呼吸法、ポーズ、リラクゼーションや瞑想を含むヨガのメソッドを通して、体と心の扱い方を練習するのと共に、自己受容の感覚を取り戻すことを目的としています。 自分らしくイキイキと日々を送れますように

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