何をやっても私たちの価値は上がらない

私たちの価値は既にMAXです。
生まれた瞬間から死ぬまでずっとMAXです。
存在することがその証明です。
価値があるから存在しています。

赤ちゃんは何も持たず、何もできない状態で生まれてきます。
赤ちゃんはただ居るだけで愛されます。
ただ寝ているだけ、笑っているだけ、泣いているだけで愛おしさが溢れてきます。

“無条件の愛”を思い出させるために、人は赤ちゃんとして生まれて来るのではないでしょうか。


でも、成長するに従って私たちは無条件の愛を忘れます。

他の子より立つのが遅いとか
中々喋らないからおかしいとか
他の子と少し違うというだけで、個性に病名を付けたり
◯◯できたら褒めてあげる
◯◯出来なかったら認めてあげない
私の思い通りになってくれたら愛してあげる

“条件付きの愛”に変わっていきます。

自分も親や社会にそう育てられたので
「自分は存在してるだけでは価値がない」という間違った信念を持ち
その愛されるための条件を自分の子供や他者にも付けて、自分も他者も苦しめます。

どれだけ賞を取っても1番になってもお金を沢山稼いでも素敵なパートナーをゲットしても子供や孫にたくさん囲まれても皆んなから愛されるスターになったとしても

私たちの存在価値が上がることはありません。

何も出来なくても、何も持っていなくても
価値はMAXです。

全ての人が存在しているだけで素晴らしいので、
自分の価値を高めるために頑張っても無駄です。

やらなければいけないことは
「自分には価値が足りない」
「他者から認められたら安心」
その信念を手放すこと。

そして、自分で自分にOKを出せる生き方にシフトしていく事です。

例え愛する家族であろうと
どれだけ権威のある人であろうと
その意見や評価の仕方やルールに違和感を感じたらなら
無視しても、NOと言ってもいい。

自分自身の内なる声に従うことが何よりも大切です。

私たちは他人のご機嫌を取るため
他人から評価されるため
社会にうまく溶け込むために
生まれてきたのではありません。

“わたし”という唯一の存在を表現するために
ここにいます。

人生は楽しく、心地の良いものです。
幸せであるのが、自然な状態です。

あっぱれ💯🙌㊗️










Shoko Higashi Yoga Lesson

山口県の光市・下松・周南でヨガのレッスンを行っています。呼吸法、ポーズ、リラクゼーションや瞑想を含むヨガのメソッドを通して、体と心の扱い方を練習するのと共に、自己受容の感覚を取り戻すことを目的としています。 自分らしくイキイキと日々を送れますように

0コメント

  • 1000 / 1000