2023年1月のスケジュール

いつもレッスンにご参加頂きありがとうございます🙏✨

🪷1月の陰ヨガ&ヨガニードラレッスンは第2日曜日の1/8に行います。

🪷水曜クラスは1/11〜,月曜クラスは1/16〜スタートとなりますのでご注意ください。

🪷冬場のレッスンはブランケットを持参されることをおすすめします。

※ご予約とキャンセルはレッスンの90分前までにお願い致します。
※当クラスではマスクの着用は自由とさせて頂いております。あらかじめご了承下さいませ。

✅全レッスンご予約制📲（LINE@622tzhru）
✅全ての会場に駐車場ございます🚘
✅ヨガマットをご持参下さい
✅全てのクラスを自由料金制とさせて頂いております。ご自身にとって心地の良い金額をお納めください。

皆さまのご健康と心穏やかな日常をお祈りしております💖

Om Shanti🙏✨

Shoko Higashi Yoga Lesson

山口県の光・下松・周南市の各地でヨガのレッスンを行っています。呼吸法、ポーズ、リラクゼーションや瞑想を含むヨガのメソッドを通して、からだを本来の健康な状態に整えるのと共に、自己受容の感覚を取り戻します。 自分らしくイキイキと日々を送れますように

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