9月のスケジュール

9/18（水）と9/25（水）のレッスンは代行講師のレッスンとなります。

各クラスの内容と料金は【レッスンと料金】からご覧くださいませ。

Shoko Higashi Yoga Lesson

山口県の光市・下松・周南でヨガのレッスンを行っています。呼吸法、ポーズ、リラクゼーションや瞑想を含むヨガのメソッドを通して、体と心の扱い方を練習するのと共に、自己受容の感覚を取り戻すことを目的としています。 自分らしくイキイキと日々を送れますように

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