10月のスケジュール
10月のスケジュール🗓️
🏝️サンセットヨガ 虹ヶ浜海水浴場
9/29（日）17:00〜
10/12（土）16:30〜
🆕オンライン アシュタンガビギナーショート
日曜 7:30〜8:10
🆕陰ヨガとヨガニードラ
10/30（水）19:00〜20:30
※定員5名
サンセットヨガは予約不要
その他は要予約です
10月も楽しく気持ち良く皆さんとヨガが出来たら嬉しいです☺️
ご参加お待ちしております
Om Shanti🙏💖
Shoko Higashi Yoga Lesson
山口県の光市・下松・周南でヨガのレッスンを行っています。呼吸法、ポーズ、リラクゼーションや瞑想を含むヨガのメソッドを通して、体と心の扱い方を練習するのと共に、自己受容の感覚を取り戻すことを目的としています。 自分らしくイキイキと日々を送れますように
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