11月スケジュール

🌾✨11月のレッスンスケジュール🧘‍♀️

いつもレッスンにご参加頂きありがとうございます🙏✨

秋から冬へと深まっていくこの季節、澄んだ空気がとても気持ち良いですね💓

11月のテーマは「ヴァータ(風の性質)」
冷たく、乾燥しやすくなってくるこの季節。気候の変化にバランスを崩さないよう、心身共に温めること&地に足を着かせる助けになるようなレッスンにしていきたいと思います。

またブランケットの数に限りがありますので、冷えやすい方はご持参頂くようお願い致します😌


🪷月曜クラスメンバーさん募集中⭐︎
2名さま以上のご予約で開催となります。

🪷月1特別クラス
11/20(日)陰ヨガとヨガニードラ in室積

🪷23(水・祝)のクラスはお休みとなります。


※ご予約とキャンセルはレッスンの90分前までにお願い致します。
※当クラスではマスクの着用は自由とさせて頂いております。あらかじめご了承下さいませ。

✅全レッスンご予約制📲(LINE@622tzhru)
✅全ての会場に駐車場ございます🚘
✅ヨガマットをご持参下さい
✅全てのクラスを自由料金制とさせて頂いております。


皆さまのご健康と心穏やかな日常をお祈りしております💖
Om Shanti🙏✨

Shoko Higashi Yoga Lesson

山口県の光市・下松・周南でヨガのレッスンを行っています。呼吸法、ポーズ、リラクゼーションや瞑想を含むヨガのメソッドを通して、体と心の扱い方を練習するのと共に、自己受容の感覚を取り戻すことを目的としています。 自分らしくイキイキと日々を送れますように

0コメント

  • 1000 / 1000