秋のサンセットヨガ開催
恒例のビーチヨガのお知らせです!
【日時と場所】
9/29(日)17:00〜
10/12(土)16:30〜
30分〜1時間程度
※雨天中止、小雨決行
虹ヶ浜海水浴場
地図の場所にお集まりください
【参加費】投げ銭
途中参加、途中退出、子連れOKです◎
【予約】
不要です
たくさん動くかもしれないいし、呼吸や瞑想メインのゆったり時間になるかもしれません
その時の雰囲気や成り行きに任せて・・・
ご来浜お待ちしております♩
恒例のビーチヨガのお知らせです!
【日時と場所】
9/29(日)17:00〜
10/12(土)16:30〜
30分〜1時間程度
※雨天中止、小雨決行
虹ヶ浜海水浴場
地図の場所にお集まりください
【参加費】投げ銭
途中参加、途中退出、子連れOKです◎
【予約】
不要です
たくさん動くかもしれないいし、呼吸や瞑想メインのゆったり時間になるかもしれません
その時の雰囲気や成り行きに任せて・・・
ご来浜お待ちしております♩
Shoko Higashi Yoga Lesson
山口県の光・下松・周南市の各地でヨガのレッスンを行っています。呼吸法、ポーズ、リラクゼーションや瞑想を含むヨガのメソッドを通して、からだを本来の健康な状態に整えるのと共に、自己受容の感覚を取り戻します。 自分らしくイキイキと日々を送れますように
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