秋のサンセットヨガ開催

恒例のビーチヨガのお知らせです!


【日時と場所】

9/29(日)17:00〜

10/12(土)16:30〜

30分〜1時間程度

※雨天中止、小雨決行


虹ヶ浜海水浴場

地図の場所にお集まりください


【参加費】投げ銭 

途中参加、途中退出、子連れOKです◎


【予約】

不要です


たくさん動くかもしれないいし、呼吸や瞑想メインのゆったり時間になるかもしれません

その時の雰囲気や成り行きに任せて・・・


ご来浜お待ちしております♩










Shoko Higashi Yoga Lesson

山口県の光・下松・周南市の各地でヨガのレッスンを行っています。呼吸法、ポーズ、リラクゼーションや瞑想を含むヨガのメソッドを通して、からだを本来の健康な状態に整えるのと共に、自己受容の感覚を取り戻します。 自分らしくイキイキと日々を送れますように

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