サンセットヨガ開催のお知らせ

6月15日(日)17:30〜

ビーチヨガ in  虹ヶ浜海水浴場


地図の場所か駐車場におあつまりください。

何をするかはそのときの雰囲気で流れのままに行いたいと思います。

しっかり動くかもしれないし、瞑想するかもしれません。


自由でもいいかな?とかも思っています。笑


体温調整できる服装で起こしくださいませ🧦

ブランケットもあった方がいいかもしれません。


日々のあれこれ考え事、スマホやテレビから離れて

寛大な自然に身を置く心地よさを味わいましょう✨


ご予約は不要ですが、行くつもりでーすと事前に声かけてくださると嬉しいです☺️


Om Shanti 🙏💖


Shoko Higashi Yoga Lesson

山口県の光市・下松・周南でヨガのレッスンを行っています。呼吸法、ポーズ、リラクゼーションや瞑想を含むヨガのメソッドを通して、体との繋がりを取り戻し、自身の中に安心と幸せを発見することを目的としています。 みなさんが本心のままにイキイキと日々を送れますように。

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