8月レッスンスケジュール

✴︎８月のレッスンスケジュールです✴︎
リラックスヨガ
（土）午前クラス⇨8日、22日　9:45〜
（水）夜クラス ⇨12日、26日 19:45〜
※水曜クラスは、土曜クラスとの兼ね合いにより、8月は第2、4とさせて頂きます。変則的になり申し訳ありません。ご注意下さい。

朝ヨガ（モーニング付き）
1日、8日、22日、29 日　8:00〜
※15日はお盆休みとさせて頂きます。

【新型コロナウイルス感染拡大防止のためのお願い】
・熱、咳や鼻水等の症状のある時はお休み頂くようお願い致します。
・入室後、お喋りをされる際はマスクの着用をお願い致します。
・お隣の方とは十分な距離をお取り下さい。

Shoko Higashi Yoga Lesson

山口県の光市・下松・周南でヨガのレッスンを行っています。呼吸法、ポーズ、リラクゼーションや瞑想を含むヨガのメソッドを通して、体との繋がりを取り戻し、自身の中に安心と幸せを発見することを目的としています。 みなさんが本心のままにイキイキと日々を送れますように。

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